現在很多人大部分時間都是對著電腦和手機，長時間處於用眼狀態，眼睛也就容易出現各種問題很多蔬菜裡面都有葉黃素，經常補充，能起到抗衰老的作用，還有離體細胞和動物實驗研究結果錶明，葉黃素對早期的動脈硬化行程有延緩作用，
不僅可以保護眼睛，還能預防各種眼部疾病
很多人可能都聽說過葉黃素對眼睛好，現在不少人會吃葉黃素產品來保護眼睛，葉黃素主要存在於一些綠色的植物蔬菜當中，比如花椰菜、菠菜、萵苣等食物。它的主要功效是保護眼睛，改善視力。葉黃素具有保護視力，緩解眼疲勞的作用。
確保視覺清晰葉黃素是很好的抗氧化劑
葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害，葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。
葉黃素可以降低黃斑部退化、病變
專家介紹，65歲以上人口每10人就有一人是黃斑部病變者，是造成老年人失明的主因，葉黃素功效可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力，黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
葉黃素能讓眼睛有足够的營養，可降低病變發生
經試驗證明補充葉黃素可以有效防止眼疲勞
眼睛是靈魂的窗戶，是我們與世界溝通的重要橋樑和基礎，怎麼做才可以防止眼睛老化？補充葉黃素也許是你的好選擇，葉黃素具有保護視力，緩解眼疲勞的作用，當人體缺乏葉黃素的時候，會引起黃斑性的病變，還會導致視力的模糊下降，及時的補充葉黃可以迅速的緩解眼疲勞，改善眼幹、眼痛、畏光等現象。
葉黃素是植物學物質領域內的希望之星
由於陽光紫外線還有一些藍光，對眼睛有害，會導致黃斑變性、白內障和一些視網膜疾病，葉黃素屬於常用的保健品，能减少有毒光線對眼睛的損害，保護視網膜，所以出現視網膜色素變性、黃斑變性或者眼底視網膜疾病時，可以適當吃一些葉黃素，對眼睛有保護作用。
葉黃素可以過濾有害光線，延緩眼睛的老化及防止病變
現在很多人大部分時間都是對著電腦和手機，長時間處於用眼狀態，眼睛也就容易出現各種問題，而葉黃素功效對眼睛就起到了保護的作用，能够預防視網膜色素變性，能提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育，預防黃斑變性及視網膜色素變性。
可預防高度近視並可增進視力、保護視力
醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種性能優异的抗氧化劑，葉黃素是人眼部視網膜黃斑區的主要色素，葉黃素吃法可預防和調理各種眼疾，如黃斑變性，視神經萎縮，飛蚊症，糖尿病視網膜病變，老年性眼球視網膜黃斑退化等病症引起的視力下降與失明，同時也可預防細胞衰老和機體器官衰老。
葉黃素能快速緩解視力疲勞，改善視物模糊等症狀
葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，屬於類胡蘿蔔的一種，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，是幫助眼睛發育的關鍵營養元素，而且人體無法通過自身合成，必須靠攝入葉黃素來補充。