分類: 葉黃素分類

一般來說，葉黃素是一種優良的抗氧化劑，能抵禦游離基在人體內造成細胞與器官損傷，從而可防止機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤病等，葉黃素和玉米黃質是眼睛中僅有的2種類胡蘿蔔素，預防老年性眼球視網膜黃斑區病變引起的視力下降與失明是葉黃素的獨特功能。

在我們日常生活中，我們每天都在飲食中攝取了一定量的營養物質，這些營養物質也都是我們每天所必須的，也是我們日常生活不可缺少的，葉黃素除能够延緩老年人因黃斑退化而引起的視力退化和失明症，降低患白內障的幾率，還能預防人體因器官衰老引起的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病等一系列疾病的發生，預防細胞衰老。

眼睛是人們的心靈之窗，所以對於眼睛的保護需要我們時刻的關注，迄今為止，對葉黃素的保健福利的研究大都集中在飲食中攝取葉黃素，這些研究表明，葉黃素攝入可能有助於防止動脈粥樣硬化，老年性黃斑變性，白內障。

在生活中，我們的眼睛會受到細菌或者病毒的感染而引起問題，比如發炎、變紅等，所以需要使用眼藥水進行治療，而在眼藥水中，葉黃素是一種效果顯著的藥物，可以起到對抗光傷害、改善晶狀體混濁等症狀，保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變的作用。

我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發光體，電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源，而保護眼睛就需要及時的去補充葉黃素，葉黃素是能够明目保護視力的，所以大家在平時的日常生活當中應該適當的去補充葉黃素，這樣對眼睛非常有好處。

現在很多人大部分時間都是對著電腦和手機，長時間處於用眼狀態，眼睛也就容易出現各種問題，如果眼睛缺乏葉黃素，容易引起視力退化、近視、視網膜病變等症狀，而葉黃素對眼睛就起到了保護的作用，葉黃素是一種微量元素是一種輔酶有助於身體的代謝。

隨著現代社會人們用眼的新增，電子產品的過度使用，導致眼睛問題頻發，視力下降、眼睛腫痛、乾澀難忍等，眼睛提早老化，並成為多種眼部疾病的“導火索”，而葉黃素對於預防眼睛老化，和維持眼部健康起到至關重要的作用，葉黃素擁有的抗氧化作用和光保護作用，是保持眼睛健康的重要作用。

現在很多人大部分時間都是對著電腦和手機，長時間處於用眼狀態，眼睛也就容易出現各種問題很多蔬菜裡面都有葉黃素，經常補充，能起到抗衰老的作用，還有離體細胞和動物實驗研究結果錶明，葉黃素對早期的動脈硬化行程有延緩作用，

很多人可能都聽說過葉黃素對眼睛好，現在不少人會吃葉黃素產品來保護眼睛，葉黃素主要存在於一些綠色的植物蔬菜當中，比如花椰菜、菠菜、萵苣等食物。它的主要功效是保護眼睛，改善視力。葉黃素具有保護視力，緩解眼疲勞的作用。

葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害，葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。