葉黃素可以吸收紫外光和藍光對眼的損害

葉黃素是眼睛內最重要的抗氧化劑，葉黃素是晶狀體、視網膜和視網膜黃斑區的保護層，它可以吸收和消除紫外光和藍光對眼底的損害，快速清除眼睛內過多的自由基，從而避免自由基對眼睛的傷害，給人體補充葉黃素對眼睛的保護作用就好像給裸露的皮膚塗上一層防曬霜一樣。

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