明目茶可以幫助保護眼睛和預防疾病,可以預防青少年近視

眼睛是人體十分重要的器官,由於日常的各種不好的習慣,導致了眼睛出現了很多問題,明目茶富含的花青素,是一種强大的抗氧化劑,能够有效抵抗自由基的侵害,保護視網膜免受損傷,同時,藍莓中的維他命C和E也能够幫助减少眼部疲勞,提高視力,補充眼部營養,改善視網膜功能,助於視力恢復。